Leczenie depresji

Leczenie depresji

Depresja jest jedną z najczęstszych chorób psychicznych. Choroba ta może dotyczyć niemal każdego. Co roku zapada na nią coraz więcej kobiet, mężczyzn, osób starszych i młodych. Depresja może być skutecznie leczona, co może zapobiec wielu, poważnym następstwom. Ważne jest jednak wczesne wykrycie objawów, a także skorzystanie z pomocy specjalisty. W wielu przypadkach zalecane jest stosowanie leczenia farmakologicznego. Efekty takiego leczenia można zwiększyć korzystając z odpowiedniej psychoterapii. Głównym jej celem jest odszukanie przyczyny choroby. Odbywa się to na kilka sposobów. Bardzo często wykorzystuje się nurt psychoanalityczny lub terapię behawioralno-poznawczą. Psychoanaliza została opracowana przez Zygmunta Freuda. Dzięki niej można niejako przeprogramować sposób myślenia chorego o sobie i zmienić je na nowo. Psychoanaliza zakłada ścisłą współpracę między terapeutą a pacjentem. Tylko wówczas przynosi ona oczekiwane efekty. Bardzo ważna jest również samodzielna praca chorego.

Cechy terapii behawioralno-poznawczej

Z kolei w terapii behawioralno-poznawczej pacjent stara się zrozumieć zależność między przyczyną a skutkiem. Dzięki tej metodzie chory może realnie ocenić swoje dotychczasowe czyny oraz ich konsekwencje. Wybór konkretnej metody jest indywidualnie dobrany do potrzeb pacjenta. W zależności od przypadku, psychoterapia może być procesem długotrwałym. Jest jednak bardzo ważna, ponieważ pacjent zyskuje możliwość rozróżnienia swoich emocji, jak również radzenia sobie z nimi.